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想念一个人怎么办 想念一个人怎么做才好

1、学会忘我的忙碌,埋头做一件事,任何事情都可以,只要你能沉浸其中,就是最好的转移方式。

2、学会顺应想念,并且从中干预,以便想念有利于你。这其中的时机很关键,善于找到最完美的契合点,也是我们转移注意力的重中之重。

3、像个孩子一样哭泣,用最原始的方式释放一份不安,也是我们转移注意力的一种好办法。


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