环带区分法：蚯蚓的头部后端有一个粗大的、像指环状的环带，颜色较浅，尾部没有环带。
观察区分法：外观上，蚯蚓的头部稍圆且大，颜色也要深一些，而尾部则稍尖且细；将蚯蚓放于手心，爬的方向即蚯蚓的头部；将蚯蚓从中间挑起，由于蚯蚓爬行主要靠前端的肌肉，因此能向上翘起的为头部，反之则为尾部。
一、环带区分法
蚯蚓头部距离环带近，而尾部距离环带更远。在成体蚯蚓靠近身体前端有一个粗大的、像指环状的结构，叫做环带，颜色较浅。环带也就是蚯蚓的生殖环，由于蚯蚓是雌雄同体的，因此每条蚯蚓都有环带。
二、观察区分法
1、从外观上看，蚯蚓的头部稍圆且大，尾部则稍尖且细，头部颜色比尾部颜色深一些。
2、将蚯蚓放于手心，观察蚯蚓朝哪个方向爬，爬的方向即蚯蚓的头部。
3、将蚯蚓从中间挑起，由于蚯蚓爬行主要靠前端的肌肉，因此能向上翘起的为头部，相反的一端则为尾部。
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