海胆作为一种海洋生物，后来作为食物被大家所喜爱，那么海胆怎么吃呢？要煮一下还是可以生吃呢？还有海胆是什么味道呢？大家想必都很好奇吧。那么就让我来为大家介绍一下，海胆的正确食用方法，以及它的味道和口感又是怎么样的。
新鲜海胆怎么吃
一般海边喜欢吃海胆的域名推荐吃法最原味：海胆刺身将海胆放入冰水加上柠檬、盐浸上10分钟，再吸干水，一道鲜润美味的即食海胆即可新鲜登场。在国内一些著名的海鲜市场或者日式料店吃海胆的时候，往往会听到“北海道马粪海胆”，或者“大连的野生黄海胆”，“朝鲜的紫海胆”，等等。总之呢，海胆黄通常的吃法，是生吃。将海胆剖开外壳，挑取新鲜海胆黄直接入口尝吃或蘸调料吃，其味鲜美至极。
海胆是什么味道
1、海胆味道很鲜美，一般都是蘸上醋和芥末生吃活的。滑滑的嫩嫩的感觉很爽口。看起来有点像鱼籽，可以用“鲜、嫩、滑”来表述，类似出锅蒸水蛋。
2、个人觉得不要吃的太快，慢慢的，一勺一勺蘸上调料细细品味。那种感觉要比你说的这个味道好很多。您可以试一试。
海胆有什么营养价值
1、海胆以其生殖腺供食，其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏，色橙黄，味鲜香，占海胆全重的8%——15%。海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。中医认为海胆卵味咸，性平，具有软坚散结、化痰消肿之功效。
2、海胆壳也是很好的药材。海胆中的海胆黄，不但味道鲜美，营养价值也很高，每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。
海胆的药用价值
海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。中医认为海胆卵味咸，性平，具有软坚散结、化痰消肿之功效。海胆的外壳、海胆刺、海胆卵黄等，可治疗胃及十二指肠溃疡、中耳炎等。
新鲜海胆为了保证它的原汁原味，还是尽量生吃比较好，虽然有的人担心水里不干净导致海胆不能生吃，那么新鲜的海胆和芥末一起，还是可以尝试的，味道的话每个人感觉不一样，描述的也就一样了。
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