杏子是一种美味营养的水果,一般在北方非常的常见,而南方较为少见。杏子的口感甜美柔软,且具有极高的营养价值及药用价值,深受吃货们的喜爱。那么大家知道杏子一般在哪个季节成熟上市吗?下面与小编一起来详细了解下杏子的成熟时间及功效作用吧!
杏子什么时候成熟(几月)
杏树在春季发芽开花,花期一般在3月~4月之间,花期半月左右,时间较集中,但是其果实的成熟却受温度的影响较大,杏子的成熟期覆盖了6~8月,大部分都在7月份麦子收割时成熟,有“麦子黄,杏子熟”的说法。
杏子是什么季节的水果
杏子是在夏末秋初成熟。
杏子的成熟期一般在6-8月份,也就是夏天夏天和秋天之间,但是那时候的天气还是炎热的,所以大家印象中吃杏子的时候是在夏天。杏子树开花一般是在3-4月份之间,一般开会半个月左右。杏子成熟期是受温度的影响,所以成熟也有前后之分,成熟中大多会集中在7月份,也有个别早的或者晚的。
杏子吃了有什么好处
1、营养价值高。杏子中含有很多人体所需的微量元素,如蛋白质、维生素、铁、锌等等。食用则有利于人体及时补充所需元素,并能有效的预防和降低各种疾病的发作。
2、润肺止咳。在《滇南本草》中有关于杏子的记载,其具有“治心中冷热,止渴定喘,解瘟疫。”之功效。且经现代医学研究发现杏子在体内会分解出一种“氢氰酸”的物质,该物质具有对人体呼吸中枢镇定的作用,因此能够止咳。
3、降低胆固醇。杏子中含有的维生素E以及大量的脂肪油,经研究发现这两种物质均有降低人体胆固醇的功效,从而对于一些心脑血管疾病的预防起到了很好的疗效。
4、润肠减肥。杏子含有大量的微量元素,其中之一的纤维则具有通便润肠的作用,更能有效的预防一些肠道疾病。此外,肥胖者食用杏子能降低人体对脂肪的吸收,起到减肥之效。
5、防癌抗癌。杏子拥有抗癌作用,主要原因是其含有一种活性物质维生素B17,这种活性物质能够进入身体有效地杀灭癌变细胞,从而改善癌症病人的病状。
6、杏子中还含有丰富的维他命A,可消除疲劳,还可以保持肌肤光滑、防止皱纹产生,杏肉除了可以鲜吃之外还可以做成杏脯、杏干等吃法,经常食用杏仁干、杏脯对于心脏病有很好的保养作用
食用杏子的注意事项
1、杏子一定不能空腹吃,因为空腹食用杏子会对胃造成极度损害。
2、杏子一天最好吃4-5个不能过多食用。俗话说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。
3、杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等)同吃。
4、杏子具有很好的热性和滑胎性,因此孕妇不宜食用。
5、虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用,食用过多可致中毒。建议成人每天食用杏仁不超过6颗。
6、杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干净了就可以直接吃,很新鲜的不好去皮。放的熟一点的话,去皮比较好吃一点。
如上所述,杏子虽然美味营养,但是吃的时候一定要控制好食用量,因为杏子吃多了对身体有一定的危害,而且没成熟的杏子不可食用,因为没成熟的杏子含有一定的毒性哦!
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