在我们日常生活中，总是会听到有人谈论通草这种食物，尤其是在很多宝妈之间的交流。那通草究竟是还什么呢？它能够带来怎样的功效作用让人们如此惦记呢？其实通草是一味很重要的中药材，它的好处非常多，下面我们一起来详细了解。
通草是什么
通草别名寇脱、离南、活莌、倚商、花草等，为五加科植物通脱木的茎髓。是一种野生植物，多生长于我国人四川、湖北以及甘肃和云南等地，它多为细圆柱形的存在，直径最大不超过一，表面多为微黄色。质地松软，很容易变曲，用手捏动时容易发生变形。通草在用水浸以后会有一种粘滑的感觉，没有明显气味存在。
通草下奶吗
通草下奶。在通草的功效作用中也向大家介绍了，通草的其中一个功能就是帮助新妈妈催奶。其实呢，通草并不是具有催奶的功效，通草主要是疏通乳腺管的作用，从而具有催奶的功效。
许多网友都食用过通草进行催奶，有许多网友觉得它很管用，但也有一些网友觉得它没有催奶功效。其实，每个人的体质是不同的，也存在一定的差异，可能在效果上也有差异。但是，无论如何，都请大家在食用通草的时候注意食用的量。
吃通草有什么好处
1、调理心血管功效作用
通草可以调理心血管，通草特别适合更年期的人食用。总黄酮和通草素是通草的主要元素成分，能够扩张血管，加强血管平滑肌的有效作用力，血管变得更加的强健同时又柔软。
2、通草丰胸美容功效作用
通草可以丰胸的，通草有丰富的植物雌激素，给女性基本的保护同时加速促进胸部增大，所以有丰胸意愿的女性朋友就用通草来促进胸部发育。通草的营养成分能够加速代谢和血液循环，能够加强皮肤弹性，保护皮肤免受外界侵袭，更加年轻，所以女性可以多食用通草。
3、能治疗人类烦渴
通草对人类因身体湿热引起的烦渴与小便不利有很好的治疗效果，在治疗时可以把通草与滑石以及生地和淡竹叶等中药材搭配在一起使用，会让它去除温热的功效更加明显。另外通草在治疗女性产后无乳时，可以把通草与王不留行与灸山甲等中药材一起煎制，而且也可以加入适量的猪蹄，这样产妇服用以后，会让产后无乳的症状很快消失。
吃通草要注意什么
1、不宜长期服用。通草具有较强利尿的作用，长期服用会加重肾脏负担，不利于肾脏健康，建议不适症状消失后即停止吃通草。
2、孕妇慎用。通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。
3、气阴两虚者慎用。如：口渴、气短、胃脘痞满，面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重不适症状。
4、中寒者慎用。中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适。
看完上文中的叙述，想必大家对于通草这种中药材的了解又加深了不少。通草的功效作用也非常多，适当食用是有很多好处的。不过需要注意的是，通草也具有一些禁忌人群。
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