摘要荔浦芋头一般在金秋十月会大量上市，由于个头大价格也比较便宜，所以属于十分常见的蔬菜。荔浦芋头的营养价值很高，不仅能作为蔬菜食用还有一定药用价值，能帮助调理各类疾病。不建议直接生吃荔浦芋头，里面有人体不能消化的毒素，并且糖尿病患者不适合吃，适用人群每次也不宜吃的太多。
1、每年的秋季便到了吃荔浦芋头的季节，近年来许多大棚养殖的荔浦芋头四季都能吃到。荔浦芋头是我们经常食用的芋头品种，属于芋头中个头特别大的类型，目前市场价格在每斤3~5元之间，在各大菜市场和超市均有销售，在我们日常生活中非常常见。
2、荔浦芋头营养很丰富，含大量的淀粉和胡萝卜素等成分，味道十分糯香浓郁，并且还有一定的药用价值。经常食用荔浦芋头，具有排毒作用并且还可以有效排除湿气，特别是秋季湿气比较重，可以买一些荔浦芋头回家食用。
3、但是荔浦芋头不能生吃，因为生的荔浦芋头中有一些毒素，很容易危害肠胃健康。如果有糖尿病的人群也不适合食用荔浦芋头。适用人群每次食用量不建议过多，荔浦芋头属于容易膨胀的食物，吃太多很容易引起肠胃胀气的现象。
