1、荷兰豆200克、莲藕一节、木耳20克少许、植物油少许、食盐少许、大蒜少许、鸡精少许。
2、荷兰豆去掉老筋,洗干净以后备用,大蒜去皮之后切断备用,莲藕切片洗干净备用,木耳放在温水泡发。先将锅中加入一些清水,荷兰豆煮5分钟,沥干以后备用。
3、锅中加入一些植物油,加入少许的大蒜末翻炒爆香,加入之前准备好的荷兰豆翻炒。等待荷兰豆变色以后,倒入一些藕片一起翻炒吗,加入一些食盐翻炒。
4、加入之前准备好的木耳一起炒食,加入一些清水翻炒,加入鸡精和生抽调味,这样一道清爽可口的小菜做好了。
1、荷兰豆200克、莲藕一节、木耳20克少许、植物油少许、食盐少许、大蒜少许、鸡精少许。
2、荷兰豆去掉老筋,洗干净以后备用,大蒜去皮之后切断备用,莲藕切片洗干净备用,木耳放在温水泡发。先将锅中加入一些清水,荷兰豆煮5分钟,沥干以后备用。
3、锅中加入一些植物油,加入少许的大蒜末翻炒爆香,加入之前准备好的荷兰豆翻炒。等待荷兰豆变色以后,倒入一些藕片一起翻炒吗,加入一些食盐翻炒。
4、加入之前准备好的木耳一起炒食,加入一些清水翻炒,加入鸡精和生抽调味,这样一道清爽可口的小菜做好了。
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1、红皮萝卜、白糖半茶匙 白醋5汤匙 盐1茶匙 油辣椒1汤匙 酱油半汤匙 辣椒粉1/4汤匙2、准备两个红皮萝卜,清洗干净,切成厚薄均匀的圆片。3、切好的萝卜片放入一个较深的盆内。4、将辅料一并加入盆...
原料:卤新鲜马兰头200克,香干2块,胡萝卜,味精、糖、盐、麻油各适量。1、马兰头摘去老叶,洗净沥干;2、胡萝卜和香干切丁;3、马兰头放入开水中氽一下断生;4、香干丁和胡萝卜丁也放开水里氽一下,就用之前氽...
1、番茄酱一勺、生抽少许、白糖适量、陈醋少许,清水适量。2、首先我们准备一勺的番茄酱。3、随后我们在碗中放上两勺的生抽,生抽的调味效果好并且是发酵出来的调味料,做糖醋汁的效果更好一些,而且做...
1、材料:莲藕300g、油2茶匙、味精1/4茶匙、盐1/3茶匙、生抽 1/2茶匙、葱姜适量、胡萝卜适量、青椒适量。2、莲藕、胡萝、 青椒择洗干净。3、莲藕切成片,放在冷水中浸泡。4、胡萝卜、青椒切成片。5...
1、食材:藕300克,青椒10克,水500毫升,生抽10毫升,辣椒油10毫升,豆豉10克。 2、将藕切成片,青椒切片,葱蒜切碎。 3、锅中加水烧开,放入藕片焯烫,捞出过凉。 4、锅中加油烧热,放入青椒,蒜炒香。 5、再放入盐,藕...
1、鲜藕洗净,去皮,切成小丁,放在一个碗中,加水浸泡1个小时。2、将藕丁连同泡藕的水一起放入搅拌机中打碎。3、将打出的藕汁倒到一个小锅里,藕渣留着可以做藕饼吃。4、在打好的藕汁中适当加些水,小火煮...
1、晒太阳补钙,需要看太阳光强度,紫外线过强,会使皮肤晒伤;也不要在阳台上隔着玻璃晒太阳,没有效果。晒太阳的最佳时间在中午12到下午4点,可以去户外,选择适宜的环境晒太阳。2、头顶:晒头顶补钙生发。太...
1、雨蓬+晒衣杆;注意:雨蓬延伸宽度>45cm,不容易打湿。比较常见的雨蓬+晾衣杆的做法,很多小区都会有。缺点就是下暴雨的时候非常考验你的手脚麻利程度。2、室外伸缩晾衣架;室外伸缩晾衣架架方便、承重大。...
1、要想快速清除水中的浮萍,可以往水中喷洒除草剂。治疗害草的药剂都是有低毒的,因此这种方法尽量不要使用。 2、可以在水中养一些吃浮萍的鱼,虽然浮萍在某种程度上说是有害的植物,对于这种鱼来说,浮...