1、准备材料；先准备好100克左右的绿豆，要挑选品质比较好的，没有干瘪坏掉的。2、浸泡绿豆；把准备好的绿豆清洗干净，然后用清水浸泡一个晚上，直到绿豆皮裂开为止。3、倒入盆中；把一块干净的纱布浸湿，然后铺...

1、食材：荞麦粉100g，水100g，面粉50g，油100g，盐5g。 2、准备食材，荞麦粉100g，面粉50g，水100g，盐5g，油100g。 3、在荞麦里加适量白面，并用温水拌成絮状，然后再一点一点加水，并向一个方向搅拌，成糊状后，再次加少量...

1、清炒生菜具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。 2、蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以...

1、可以入煎剂，在入煎剂的时候属于后下的药品，也就是当煎煮中药快好的时候，在关火前1-2分钟，把新鲜的薄荷叶切碎之后下到煎剂里面，然后盖上盖子、关火，利用的是薄荷叶辛凉、辛散的作用。2、薄荷叶可以...

1、把生菜的叶子一片一片地撕下来，放在清水中浸泡至少30分钟，在水中加入2勺盐。 2、把生菜洗净后控干水分，用手掰成两段，把黄瓜切片放在旁边备用。 3、把大蒜切成蒜末，用刀把干辣椒横向切一两下，适当去...

1、生吃；生菜可以直接生吃。先将生菜一片片摘下来，然后放在盛有清水的盆中清洗干净。清洗干净之后可以直接食用，也可以用生菜卷裹其他的食物一起食用。用它卷肉的话可以适当解腻，让食物更加健康。2、...

1、首先我们要准备一个木龙骨的pv板材，先把木框打好之后用这个板卡在木框上面，其实操作起来非常多的简单，就是要花一点时间，不过也是有一定缺陷的，以这样一个方法包下水管可能不会很美观，而且不会很耐...

1、主料：黄瓜50克、胡萝卜50克、腐竹100克。 2、辅料：鸡粉1克、生抽5毫升、盐2克、红油5毫升。 3、黄瓜50克切片，胡萝卜50克切片，腐竹100克切段。 4、用100ML水浸泡腐竹2小时，之后腐竹切块。 5、清水...

1、材料：薄荷叶5g、开水300ml 2、将薄荷叶冲洗干净放入茶杯中，先加入适量的开水，盖住茶杯，让薄荷叶在内酝酿，等了20分钟后就可以闻到薄荷香味透过杯盖传出来。再打开盖子加入适当的冰糖，这样能提高口感...

1、主料：生菜1棵、西红柿1个、肉沫100g； 2、辅料：油适量、盐适量、鸡精适量 3、准备好材料，洗净，切好。肉沫调好味。 4、锅里加水，大火煮开。 5、用小勺将肉沫一勺一勺慢慢地放入开水中，成肉圆。 6、放...