1、把黄豆泡一夜捞出。
2、放在一个盆子里或者底下有小孔的容器里。
3、盖一塑料布,再扣一个盆子防止见光。
4、每天冲水两次、不要手动、也不要拿出来清洗;看到了吧三至四天就长成了大盆子。
5、绿豆芽营养非常全面丰富。每100克绿豆芽含维生素C30毫克到40毫克,绿豆芽中的矿物质元素种类也非常多,主要有磷,钙,钾,钠,锌,碘,晒等。
1、把黄豆泡一夜捞出。
2、放在一个盆子里或者底下有小孔的容器里。
3、盖一塑料布,再扣一个盆子防止见光。
4、每天冲水两次、不要手动、也不要拿出来清洗;看到了吧三至四天就长成了大盆子。
5、绿豆芽营养非常全面丰富。每100克绿豆芽含维生素C30毫克到40毫克,绿豆芽中的矿物质元素种类也非常多,主要有磷,钙,钾,钠,锌,碘,晒等。
1、把黄豆泡一夜捞出。2、放在一个盆子里或者底下有小孔的容器里。3、盖一塑料布,再扣一个盆子防止见光。4、每天冲水两次、不要手动、也不要拿出来清洗;看到了吧三至四天就长成了大盆子。5、绿豆...
1、洗完头发后简单擦拭一下。先将毛巾铺展开来,从长边向上折叠一部分,然后从后脑勺往前包住整个头发。将毛巾的一边包住额头,再将另一边交叉放过来,后来包上来的一边掖进长边折叠部分里面,就是两者交...
1、下面介绍几种干菜的晒制方法。莴笋干制作过程:准备好莴笋,去根,去叶,削皮。将干净的莴笋切成约2毫米厚的片。在莴笋上面加上食盐适量,调匀,腌制一夜。.第二天放在太阳底下,需晒三四天。晒好后,就用密...
1、主料:酱油适量、大蒜适量、干辣椒适量、盐适量、葱适量、碗托 。 2、把碗秃斜切成厚片(容易入味),在开水中沸热,捞出待用。在锅中放油,油热后,放入红辣椒丁,葱花。3、小炒一下,放少许醋,蒜末,加少些水,然...
1、取适量的黑豆,先用水冲洗干净,然后再用40度的温水浸泡4-6小时。这里要注意,豆子在水中浸泡的时间不能太长,如果时间过长,豆瓣就会因吸收的水分过大,而出现发黏甚至是腐烂,这样豆子就失去了生命力。所...
1、发豆芽需要准备的原材料是一把豆芽,工具也比较简单好找,平时家里就都具备:1个沥水篮、1块能包住豆芽的纱布、一个大盆、1个大盘子、1个黑色塑料袋。2、准备好工具以后,就可以先把绿豆给清洗干净了...
1、准备一个容器。用一只塑料筛子,铺上一块布或毛巾。2、把豆子泡在水里催芽。浸泡时间24小时。3、把豆子平铺在筛子里。4、豆子上面盖上薄毛巾,压上重物(红砖等)。压上重物豆芽长得粗壮很多。5、...
1、材料:大米半碗、清水适量。 2、准备一个碗,放四分之三差不多的米。 3、淘完米,加薄薄一层水。 4、大锅里面加水,大锅水还是凉水的时候就放小碗进去,等水开了看到蒸气噗噗往外冒的时候就计时,一般十...
1、找到碗莲的开口端,即有针眼处。用老虎钳椭圆形的夹口位置,轻轻的钳住碗莲种子需要开口的地方,在老虎钳把手处插入筷子,限制老虎钳咬合。仔细用力,待到种子开口后松开钳子,再用手剥开碗莲种子即可。2...
1、盆子放入要泡发的黄豆,具体可因需要选择大小。2、将放入盆中的豆子泡上一上午,将盆里的豆子与水同时倒进先准备好的筛子中,这样即能将水沥掉还能去掉一些小的杂质。3、再将水份沥的差不多的时候...