1、材料：绿豆芽250g，鲜中虾150g，韭菜8根，姜丝1茶匙(5g)，油100ml(实耗15ml)，料酒2茶匙(10ml)，鸡精1/2茶匙(3g)，蛋清1只，盐1茶匙(5g)，水淀粉1汤匙(15ml)。2、将绿豆芽冲净沥干水分。韭菜洗净，去根切成4cm长段...

1、先要用清水将其洗干净，并将水分沥干。再准备一个干净的茶壶，将新鲜的薄荷叶放到茶壶里面，冲入开水，加盖浸泡五分钟就行，再加入适量冰糖，味道更好。2、薄荷里面含有很多的有效成分，对身体健康极为有利...

1、藕字笔顺：横、竖、竖、横、横、横、竖、撇、点、竖、横折、横、横、竖、横折钩、竖、提、点。2、藕拼音：ǒu 繁体字：藕。莲的地下茎，肥大有节，中间有管状小孔，折断后有丝，可食：藕粉。藕断丝连。藕色。...

1、首先去除花菜菜叶,削去菜花上污脏的部分,掰成直径3-5厘米的小朵,放在水中稍浸泡5~10分钟后,然后冲洗下,放在篓中沥去水分。2、接着锅中放水,加两大勺盐进去,等到水煮开之后,将花菜倒入,煮几分...

1、用垫纸片胶带打包，放入纸箱内，纸箱内也需要固定，当心纸箱底部破开。 2、可以用纸将碗和菜分开，包装时用纸或泡沫固定在纸箱周围，减少碗和菜的碰撞，避免损坏。泡泡布也可以夹在碗和菜之间，大约2到3块...

1、可以将需要研磨的食材进行清理干净。2、将食材切成小块，然后再进行蒸锅，这样可以使你研磨起来更加轻松。3、如果有时间的话，个人觉得还使手工磨比较好，这样可以研磨的更加充分，比机器研磨的也要更...

1、食材：圆生菜一个、蒜适量、红辣椒适量、葱、姜适量、盐少量。 2、圆生菜是一种叶又薄又脆的的青叶菜，其实对于这个生菜，焯水做出来的更加美味，那可以保证菜的青翠，让人看了更有食欲。 3、煮水，一定...

1、食材：新鲜节节根300g，大蒜1瓣，辣椒面少许，生姜1小块，生抽5ml，醋3ml，花椒油适量，花生油适量，盐适量。 2、将新鲜的节节根洗净，择成小节，择不断的就是比较老的茎，去掉。然后加上适量的盐，腌制30分钟以上，盐腌...

1、材料：球生菜1颗、蒜2瓣、盐1勺、鸡精一点点。2、球生菜一瓣瓣掰下来撕成小片洗干净，沥干水分；蒜切蒜末。3、锅中放少许油，油热后放入蒜末爆香。4、放入球生菜大火翻炒至叶子缩水变少。5、放入1勺...

1、铁皮石斛花非常容易氧化，一旦氧化就会失去大量的养分，因此一般不用晒干的方法，多是用冻干或者烤干的方法。2、其中冻干是将其放在零下10-50度之间的状态下冻结，之后在真空状态下使其变成水蒸气升...