1、选择合适的攻击手和特攻手。觉得哪个好就用哪个，但攻击力度一定要足，确保能够破盾。推荐攻击手有mega赫拉克罗斯等等，特攻手有Y喷，mega女王等等。
2、选择合适的物盾，特盾。物盾特盾可以根据对手Pokemon是物攻型还是特攻型而进行轮换，以应付不同状况。推荐物盾草钢，盔甲鸟等。特盾吉利蛋等等
3、选择合适的撒钉手、扫钉手、队医、干扰手。队伍空间只有两个位置了，那么就四选二吧。撒钉手能在对手场上撒钉子，让对手换人付出代价。扫钉手扫除钉子，让自己可以自由轮换而不受到伤害。队医使自己阵中Pokemon恢复体力继续迎战。干扰手能打乱对手阵脚，打乱节奏。推荐撒钉手草钢等，扫钉手毒刺水母等，队医月布等，干扰手风妖精等。
4、检查队伍是否做到联攻联防，并调整精灵或配招。也就是说，看看能不能打击到所有属性，遇到某个属性精灵会不会被推队，并作出调整。
5、上战场，并根据对战情况对队伍作出分析和调整。在场上往往能发现问题，失利不要紧，关键是找到问题，并改正。这样一个队伍就完善了
6、注意事项：一只Pokemon可以兼具多职，比如草钢可以兼具物盾和撒钉手的职责。
7、队伍不一定一定要按照这个经验所说的，其实一个队伍不一定要有物攻特攻手，物盾特盾撒钉手扫钉手队医干扰手。自己可以取舍，这个经验是针对新手，建议以这么个思路建队。也可以有纯盾的队伍等等。
