1、干海虹泡发后沥干水分，同时放入食盐水里浸泡15～20分钟，用手搓洗干净之后放入清水里浸泡并冲洗干净。下面来看看具体方法。浸泡：将干海虹泡发之后，需要把泡发的海虹放入盐水里浸泡15～20分钟，把海虹表面的杂质泡出来之后捞出来并进行清洗。
2、清洗：把海虹捞出并放入清水里浸泡，同时用手搓洗海虹内部的杂质，将海虹内的灰尘搓洗干净之后冲洗并沥干水分。
3、熬煮：热锅烧水之后加入食盐和料酒搅拌，把汤汁煮沸之后丢入海虹熬煮5分钟捞出，这样就可以去除海虹的腥味。
4、备用：把海虹捞出之后沥干水分，就可以进行烹饪的准备，可以用来蒸熟食用，或者和其他食材一起炖煮汤汁饮用。
5、补碘海虹还含大量的碘，能为人体补碘，是极好的保健食品。
6、降低胆固醇海虹中所含脂肪里不饱和脂肪酸较多，对于维持机体的正常生理功能、对促进发育有作用，还有降低胆固醇作用。
7、预防贫血海虹不但蛋白质的含量丰富，还富含铁元素，有利于造血，能补血，适宜贫血、体虚的人群。
8、增强体质海虹的营养价值很高，含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。
1、干海虹泡发后沥干水分，同时放入食盐水里浸泡15～20分钟，用手搓洗干净之后放入清水里浸泡并冲洗干净。下面来看看具体方法。浸泡：将干海虹泡发之后，需要把泡发的海虹放入盐水里浸泡15～20分钟，把海虹表...
1、如果食物已经出现“霉斑”，处理方式只有一个——“送 进垃圾桶”。切勿因一时“舍不得”酿成一场“悲剧”。若食物未出现酸臭及腐烂的味道，只是颜色发生了一 些细微变化，如香蕉皮变黑了，此时食物...
1、材料：老鸭一只、茶树菇、三期、食盐、白胡椒粉、小葱适量。 2、先把老鸭放入清水中泡20分钟，泡去血水。鸭内脏已经焯好水了。老鸭泡的时间到时，捞出沥干水分，放入砂锅中，再把内脏也放进去。 3、然...
1、非洲象是陆地上体形最大的哺乳动物。雄性和雌性非洲象呈二态性（雌雄两性在体形或身体特征上都有所不同）。2、它们厚厚的灰色或棕灰色的皮肤上长有刚毛和敏感的毛发。为了保护避免皮肤不受阳光灼...
1、《外公芳龄38》女主是男主的女儿。2、《外公芳龄38》是由引力影视投资、万达影视传媒、奇想娱乐、北京红色果实文化传播有限公司联合出品的现代喜剧片，由安兵基执导、佟大为、陈妍希、吕云骢等...
1、在炖鱼汤之前,不妨先将鱼的两面稍微用油煎一下,煎好之后就放点生姜,料酒爆香之后,加入冷水用大火烧开,最后加点醋进去,再加调味料进去就可以了。2、可以用香菜帮助除腥,同样是先把鱼的两面用...
1、原料：蕃茄，猪肝，姜，香菜各适量。 2、腌料：姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙各适量。 3、蕃茄洗净切片。 4、猪肝洗净切薄片，加入腌料腌十分钟。 5、将锅烧热后，下油半匙爆香蕃茄及姜...
1、务必要把头发梳顺，有打结的部分要自远端开始轻柔地梳理。不要硬拉、硬扯，否则很容易引起头发损伤，甚至会拉断或拉脱头发。2、洗发时先弄湿头发，让热蒸汽蒸头发几分钟，然后再将适量的洗发水倒入手心...
1、社会调查研究的基本理论是指社会调查研究的指导思想和有关社会调查研究对象、目的、方法的一般概念、一般原理、基本原则和公式等。这些基本理论贯穿于任何一个具体的社会调查研究全过程之中...
1、陈皮如发霉的程度比较轻微的话，建议用干净的小刷子将表面的霉刷掉，然后再将陈皮置于太阳底下晒干，蒸发陈皮中的水份，然后再密封装好。 2、如果说用刷子刷不掉的话，直接扔掉就好了，千万别和未发霉的...
