1、豆芽可以用开水烫，再加入酱油和醋凉拌，食用后可以达到减肥的效果。但这种方法需要长期的坚持才可以看到效果。2、用清水煮黄豆牙，然后直接凉拌着吃，或者是直接清炒黄豆芽，这两种吃法都是比较减肥的...

1、晒包菜干可以先把包菜洗净沥干水份，取一个大碗放进切好的包菜丝和少许盐。 2、然后拌一下后静置30分钟，再揉搓出水并挤干，取一个干净的竹筛，间隔开来排放上挤干的包菜丝然后晒大概一周的样子，然后...

1、蒲公英长在野外，灰尘会很多，所有采摘回来的蒲公英一定要放在水里好好清洗。才能保证入口的健康卫生。清洗干净后，把叶子泡在干净的水里浸泡一小时。 2、把清洗干净的蒲公英捞出，控干水分，放上笼屉...

1、晒干辣椒需要将辣椒切开，然后选择三天以上晴朗的天气才能确保顺利晒干辣椒。 2、准备材料：辣椒、刀、盘、瓶子。 3、用小刀将辣椒的籽去掉，并竖着将辣椒对半切开。 4、查看天气预报，选择一个连续...

1、当绿萝的枝叶出现发黄发蔫的现象后，我们应该将一些发黄严重或者发蔫比较厉害的叶片剪掉，减少水分和养分的消耗，不要不舍得剪，因为一些发蔫发黄很严重的枝叶不剪的话，后期也很可能会枯掉，白白浪费水...

1、剪取藤蔓：从绿萝上剪下生长茁壮的藤蔓，保留顶部的叶片，将其余枝条全部剪除。2、土培：将处理好的枝条插入疏松透气的土壤中，浇水保湿。3、水养：将枝条插入纯净水中，放在通风处养护。4、养殖：将温度保持...

1、做梅干菜要选择水分比较少的绿叶菜。像常用的雪里蕻，芥菜，小白菜，也有用辣萝卜缨子的。总之水分少的蔬菜，且叶多些的，做出来比梗多的口感上更好吃。今天分享的是10斤新鲜蔬菜的配方。把买来的小白...

1、宝宝晒太阳的户外活动主要是补充维生素D，阳光中的维生素D比较多，可以通过皮肤到体内，可以促进钙的吸收。2、一般来说气温在24-25℃可以把宝宝带到户外活动，可以晒胳膊、屁股、腿，一般户外活动最好...

1、枸杞受潮后，先将枸杞摊开，放在干净的纸巾上，在做饭的时候，将枸杞放在炉灶旁，等待几分钟就会被烤干，或者你可以将枸杞放在太阳底下晒一晒，这样也能将潮湿的枸杞晒干。 2、枸杞受潮容易黏在一起，这个时...

1、简单的晾晒方法就是放在有阳光的窗台，因为这个不需要衣架固定，如果窗台的位置放不下或者是没有阳光，也可以用两个衣架固定住，然后将枕头放在中间，也能够晾晒，再就是准备一个夹子，将枕头夹在衣架上就...