1、食材:豌豆1小碗,虾仁适量,盐适量,白胡椒粉适量,淀粉1小匙,料酒1匙,蒜3瓣,橄榄油一点点,水一点点,香油1匙
2、做法:虾仁去虾肠,加入一点点盐,白胡椒粉,1匙料酒,1小匙淀粉用手抓均匀放冰箱冷藏。
3、蒜3瓣做成蒜蓉。
4、不粘锅小火加热,加一点点橄榄油用铲子抹匀,爆香。
5、加入豌豆1小碗和一点水翻炒,至豌豆差不多熟时加入翻炒,至虾仁差不多熟时加入适量盐,白胡椒粉,1匙香油翻炒均匀,装盤。
1、食材:豌豆1小碗,虾仁适量,盐适量,白胡椒粉适量,淀粉1小匙,料酒1匙,蒜3瓣,橄榄油一点点,水一点点,香油1匙
2、做法:虾仁去虾肠,加入一点点盐,白胡椒粉,1匙料酒,1小匙淀粉用手抓均匀放冰箱冷藏。
3、蒜3瓣做成蒜蓉。
4、不粘锅小火加热,加一点点橄榄油用铲子抹匀,爆香。
5、加入豌豆1小碗和一点水翻炒,至豌豆差不多熟时加入翻炒,至虾仁差不多熟时加入适量盐,白胡椒粉,1匙香油翻炒均匀,装盤。
1、食材:豌豆1小碗,虾仁适量,盐适量,白胡椒粉适量,淀粉1小匙,料酒1匙,蒜3瓣,橄榄油一点点,水一点点,香油1匙 2、做法:虾仁去虾肠,加入一点点盐,白胡椒粉,1匙料酒,1小匙淀粉用手抓均匀放冰箱冷藏。 3、蒜3瓣做成...
1、五指毛桃煲猪骨健脾养脾、补气益气、祛湿、止咳,一般人都可食用。而且没有副作用。不过需要少吃辛辣或者刺激性食物。且无湿邪无火热者少用五指毛桃。保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。2、五指...
1、食材:黄豆芽、大葱、生抽、盐、白胡椒粉。 2、把黄豆芽的干瘪的老根摘掉,洗净沥干,大蒜切成末,大葱切成葱花备用。 3、锅中放入清水约1000毫升,大火煮,烧开后将黄豆芽放入。 4、接着下入蒜末、生抽...
1、把大米里的杂物弃掉,拣好,淘洗干净。 2、碗里放水,水漫过米一点就行,水不能太多,因为蒸的时候锅盖上还会有水回流到碗里。 3、将加好水的碗放到蒸锅里,冷水烧开,然后转小火。 4、小火蒸30分钟。中间...
1、发芽的土豆含有龙葵素毒素,偶尔少量吃一次或者食用前把发芽部挖掉,再通过烧、炖、煮等烹饪手段,毒素多数可被破坏,通常对身体没有太大影响。如果是服用过量或者生吃可能会导致中毒现象,此时可以先...
1、原料:豆芽、红线椒、食用油、葱、生抽、食盐、香醋、姜。2、豆芽摘去根头。3、用水清洗干净后控干水分。4、配菜洗净,葱切末,姜和红线椒切丝。5、锅热倒油,下入葱姜和红椒丝,炒出香味。6、倒入黄豆...
1、首先,将大米淘洗三次洗净。2、米饭不要直接上锅蒸,提前浸泡30分钟,米饭的软硬度会更加平衡,整体的熟度也更加均匀,口感更好。因为浸泡的过程会使大米充分吸收水分,这样煮饭的时候大米中的淀粉会更容...
1、发芽的土豆含有龙葵素毒素,偶尔少量吃一次或者食用前把发芽部挖掉,再通过烧、炖、煮等烹饪手段,毒素多数可被破坏,通常对身体没有太大影响。如果服用过量或者生吃可能会导致中毒现象,此时可以先自...
1、主料:绿豆芽适量。辅料:盐一勺、鸡精一勺、大蒜几粒、白醋一勺、生抽适量、麻油几滴、辣椒油一勺、香菜几根。 2、绿豆芽清洗干净备用。烧开一锅水,水开后放绿豆芽进去焯水,几十秒就可以,不可以太...
1、用料:韭菜适量、碗托适量、葱蒜适量、土豆1个、生抽适量、耗油适量、盐适量、鸡精适量、味精适量、十三香适量、花椒水适量、辣椒一个。2、先起锅烧油。放入葱蒜,辣椒。3、翻炒,炒出香味。4、放...