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炒好的土豆放冰箱可以放几天 炒好的土豆放冰箱的时间

1、炒好的土豆放冰箱一般2~4小时左右,因为素菜煮熟之后也是不宜长时间存放的,所有蔬菜和荤菜都是当天食用。

2、马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。马铃薯营养齐全,结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎高达100%。


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