1、准备大米100克，黄鳝120克，油5克，姜丝、酒少量。2、将黄鳝除净内脏后，同大米共入沙锅内，再加适量水煮成粥，然后加入油、盐、姜丝、酒各适量调味，每日2次服用。3、主要食用功效：补气益血，强筋骨，除风湿，止...

1、原料：糯玉米、清水。2、糯玉米剥去外衣，洗一下。玉米须没去净也没关系，煮出来的水也可以喝，就是玉米须茶，又甜又好喝。3、锅内适量清水，洗过的糯玉米放入，中小火煮二十分钟即可。4、煮好的糯玉米，香气...

1、【鱿鱼炒韭菜】所需材料：鱿鱼1条、韭菜半斤、油盐适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙。2、把韭菜择去老叶，投洗干净，沥净水分，把鱿鱼头拔出，头部连同里面内脏一起带出，鱿鱼去掉内脏，鱿鱼头部的眼睛和嘴里的...

1、原料：草鱼、辣椒酱、姜片、葱段。2、鱼片片、切块。3、水煮鱼料包中的腌鱼料撒如，加入鸡蛋清腌制。4、腌制一会儿。5、爆香姜片下入水煮鱼的豆瓣酱料。6、加入水，下入鱼头煮制入味。7、鱼头炖制1...

1、准备鱿鱼、小米椒、干辣椒、盐、青椒、葱、洋葱、香菜、孜然粉、生抽、耗油。2、鱿鱼切小段，锅中加盐，倒入鱿鱼段，小米椒、干辣椒切段，青椒切丝，小葱切段。3、香菜切碎，洋葱切片，将鱿鱼段捞出，倒入干...

1、材料：五花肉300克，黄瓜一根，香菜两根。2、带皮五花肉洗净，除去肉皮上的残毛，放入锅内，加入适量的清水，放入八角两颗，桂皮一小块，香叶两片，适量的盐，一小勺料酒，盖上锅盖，大火烧开后转中小火炖煮约20分钟至...

1、材料：西芹，胡萝卜，鱿鱼，葱姜，料酒，盐，糖。2、将鱿鱼洗净后切成条，西芹也切成条，胡萝卜切成片，姜切丝，葱切段。3、锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里。4、西芹和...

1、首先，要给大家推荐的赛车就是天启了，虽然说这辆赛车不太适合新手，但是在高玩手中，这辆车发挥的作用还是非常大的，特别是在难度较高的地图中，这辆赛车的发挥更是超过了很多A车，强大的耐撞属性，变态的平...

1、从国防和对外开放城市和地区来说，南大门是珠江三角洲（广东）满清前期唯一对外开放的地区和改革开放最早开放的地区海运从珠三角到东南亚、印度洋、大西洋、大洋洲国家很近，西大门是喀什（新疆）中国第...

1、材料：大米250克、莲子25克、木瓜200克、白糖1大匙、清水3000克。 2、木瓜洗净，去皮切块，莲子洗净，泡发回软，去皮、去心备用。 3、大米淘洗干净，浸泡30分钟，沥干水分，下入饭锅中，加入清水上旺火烧。 4、...