1、食材准备：藕、姜、糖、醋、淀粉。2、制作步骤：藕洗净，切片，热水焯一下；热锅，少许姜末炝锅，倒入藕片翻炒；加糖、醋，继续翻炒，加水淀粉勾芡。出锅。3、注意事项：藕也可以不焯。焯藕的水可以喝；注意不要炒糊...

1、容含玉 2、米凡阳 3、么令美 4、阳香 5、蓝白筠 6、独守空城 7、泷晓霜 8、娜英 9、枫雅 10、蓟芳华 11、魂不附体 12、税安筠 13、本静柏 14、况清怡 15、濯春冬 16、邵觅山 17、纳灵萱 18、...

1、制作食材：莲藕，白醋，食用油，白糖，米醋，生姜葱丝，小米辣。2、首先我们要准备一节莲藕，准备好的莲藕，把莲藕的外皮削掉，并把莲藕清洗干净，再把莲藕切成薄片状。在对莲藕进行切片的时候，尽量把莲藕切得越薄越...

1、食材：五花肉、葱姜、花椒、料酒、香椿等。2、做法：准备一块五花肉，把带有猪皮的一面朝下，放在无水无油的锅里煎一下，把底面煎得焦黄出锅，用清水洗干净，再用刀子刮一下，这样猪肉处理得更干净。在锅里加...

1、打开2个鸡蛋加入一小勺盐，打飞；边打边加入30-40度的温水，打到气泡为止；加入的水越多，鸡蛋羹越嫩；放入锅中蒸5分钟左右，即可忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小...

1、食材：腐竹，葱，盐，酱油，香油，干辣椒，花椒。2、做法：腐竹提前三小时泡发；泡发后的腐竹切菱形备用；入开水锅中焯一下后捞出放入碗中；加入盐、酱油、香油拌匀转入盘子中；洒入葱花；锅中放油，爆香干辣椒和花椒；趁热...

1、桑榆、正梅、嫦曦、韵寒、采盈、明美 2、倩雪、璟雯、傲蕾、紫莺、素芬、润琪 3、花琪、欣妍、水瑶、乐萱、柳萱、惠茜 4、雪芳、月婵、凌菲、慕晴、漫妮、馨彤 5、歆瑶、瑾萱、芳梨、雅欣、...

1、锅里入油，下入葱姜蒜爆香，放入肉末翻炒到变色，加入1勺老抽3勺生抽，1勺蚝油翻炒均匀。2、放入茄条翻炒均匀，加入蒜末小米辣，半勺五香粉，1勺黄豆酱，加入2碗清水，煮6分钟左右，加少许食盐，盛出半碗汤汁备用。...

1、原料：芹菜、盐、辣椒油、蒜、蚝油、香油、糖、醋、生抽、酱油、鸡精。2、芹菜适量，洗干净，切好。3、焯断生捞出。4、过冷水，控干水分备用。5、加入适量盐，生抽，鸡精，蚝油，香油，辣椒油，蒜，醋，糖生抽，酱油，拌...

1、将采摘回来的雷公根除掉老根，留下叶子。2、清水中加入少许盐浸泡15分钟。老根不用扔掉，可以留着煲水喝。3、将浸泡好的雷公根清洗干净，控干水分，然后切碎。4、生姜和大蒜去皮，然后拍碎。5、将鸡蛋...