1、锻炼方面:训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢...

1、麦冬草喜阴，惧怕强光。放在阳台上养护要注意光照的管理，最好准备遮光板，有直射光时就要遮挡，夏季更要避免暴晒，否则容易被晒伤。2、生长季对水分的需求量大，要勤浇水，土壤微干就补水才行。此外，还要定...

1、maya保存设置的方法：首先打开制作文件，进入savesceneoptions界面；然后勾选incrementalsave和limitincrementalsaves两个选项，选择文件保存的位置以及设置文件名即可。2、maya是美国公司出品的世界...

1、首先打开车内空调，使用内循环模式（车窗需要关闭，空调制冷），这样开一会汽油味就会消失了。2、可以去超市买几个吸附有效的竹炭，活性炭、香包等放到车内，在一段时间内可有效的缓解车内的汽油味，这个方法...

1、玫瑰是爱情的最好象征，这一直是送给恋人的最好礼物。 2、送一款可以定制名字的纯银项链，可以以老婆的名字命名。虽然不贵重，但是却独一无二，仅此一条，比黄金饰品更有意义。 4、化妆镜、香水、手表...

1、口红是女孩子化妆品中的极品，而且女孩子什么颜色的口红都想有一只。哪怕她最终只用了一次，她也想试一试。口红之于女孩子就像珠宝对于西方的龙一样，她不用也要把自己的窝里放满了。 2、玫瑰花的...

1、如果油中含有5%的游离脂肪酸(用舌头尝有涩辣感)，使用的碱水(烧碱)浓度应为15%，碱水的重量应约为油量的7.5%。加碱水的目的是中和游离脂肪酸，形成肥皂，再利用肥皂的吸附作用，除去其他杂质。 2、制盐...

1、温度：最好提供18-28℃的环境，红竹的耐寒性差，入冬后尽早搬到室内温暖处。2、光照：它喜光，平时要多晒太阳，夏季及时遮挡强光。3、浇水：水培的要勤换水，保证水质干净。4、施肥：土培基本不需特意追肥，水培...

1、首先在饲养黄腹山雀的时候，要经常给它洗澡，最好1-2天洗一次。它的笼子上尽量盖深色的布，光线比较暗，它才能感觉到安全。喂食的时候要注意，夏天不能喂面包虫，不然容易上火。2、笼的特点。方笼、圆笼...

1、如果是松香的味道，那么请放心，这是松木本身散发出来的，因为松木油性比一般木材要重，所以本身味道也较为浓厚。此种气味对人体是没有害处的，多通风或者摆放一些有香味的花草来掩饰就可以了。 2、采...